生理期能洗澡吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，来大姨妈可以洗澡，但要注意保暖，建议A、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。B、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。C、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出，避免饮酒。D、吃点比较甜的食物，可以帮助污血代谢。E、充分休息。F、不要太情绪化。7、忌盆浴，房事性生活啪啪啪。淋浴是可以的。来例假时要保持身体的干爽，一般来说是可以洗澡的，但是洗头的话，最好是不要在大姨妈来的前两天洗，之后洗，也一定要用热水洗，洗后尽量将头发吹干。